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公卫助理医师考试快速记忆法
    对于参加公卫执业助理医师考试的考生来说,学习的最大障碍莫过到记忆力差的问题了,怎样克服年龄大、工作忙、记忆力差的矛盾,提高学习和识记效果呢?我认为应当在“科学”二字上好好动脑筋,提高记忆的科学性。

  一、求理解 俗话说,欲要记,先要懂。从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好。因此,考生对于所学知识要搞清弄懂,特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨,反复品味,力求“知其义而明其根”。国外有人曾作过研究:对于一个成年人来说,一篇百字文,在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后,大概15~20分钟就可以把它记住了,如果盲目机械记忆,则要近1小时,甚至更长时间。

  二、勤复习 记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程,斗争的最好武器就是复习,要使复习取得好效果就必须做到及时复习、强化记忆。

  三、巧记忆 善于根据不同的教材内容和学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想;记住主要公式,进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。

  四、多动笔 “好脑袋不如烂笔头”,在学习中,一定要注意学思结合,手脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯,对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔,这比单纯地口诵目记效果要好得多。

  五、抓重点 立足于全面、系统,突出重点,抓“牛鼻子”,起“以点带面”,“牵一发而动全身”的效果。

  六、善归纳 有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢,在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理,加强前后知识、新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

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Tags: 责任编辑:北京中域教育
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